Não foque sua atenção em preocupações que te incomodam constantemente e que não está ao seu alcance mudar. Distraia seus pensamentos mudando de sintonia!
Se concentre apenas em solucionar problemas que sabe que é possível resolver e que depende de você para isso.
A tranquilidade da alma começa quando tiramos o peso dos ombros admitindo que não somos infalíveis e nem super heróis, mas apenas simples seres humanos passíveis de erros e acertos, dores, sofrimentos e também merecedores de viver momentos felizes.
Por:Rita Ramos Cordeiro
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