Se você não tem condições de avaliar se uma notícia é verdadeira, não leia e não compartilhe!
Se as postagens de alguém que você segue lhe causam incômodo ou sentimentos negativos, deixe-a de segui-la por um tempo.
Se as notícias ruins lhe trazem raiva, ódio e medo, busque então as boas notícias. Apesar de tudo o que acontece no mundo, acredite, milhares de notícias boas são veiculadas diariamente. Nós é que não estamos interessamos em conhecê-las.
Se estiver com problemas de saúde, procure um médico. Se ele lhe mandar para casa sem resolver o seu problema, busque uma segunda opinião.
Se estiver angustiada, sentindo-se sufocada, com pensamentos destrutivos, acalme o coração e vibre, procurando entrar em sintonia com a Providência Divina pedindo a presença de seu mentor para que possa se acalmar, e ore!
Em seguida, busque ajuda de um amigo, de um terapeuta!
Ninguém é uma ilha! Todos nós precisamos de ajuda num momento da vida!
Por: Rita Ramos Cordeiro
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